Til India med Soulspring - maten - folket - inntrykka

I dette innlegget hopper eg kan hende litt fra hit til dit. Og det var litt sånn i India, opplevelsene kom nokre no og nokre da. Så bær over med meg. Først ein liten video igjen fra stranda i Kerala;

Stillhet på stranda

Når vi fikk vite fredag at vi skulle være i stillhet i 24 timer så var eg glad og letta. Eg har før vore i stillhet - uten at det var så stille - tankane mine gjekk jo i raserfart og augene mine var alt anna enn vendt innover Dette var under Zen-Coach utdannelsen min i Sverige. Da hadde vi alltid stillhet til etter første undervisningsøkt om morgonen - det betyr at vi spiste frokost i stillhet og samlast i stillhet. Så ved første kaffipause var det anledning å snakke. Fredagen hadde vi heile dagen i stillhet. På ein måte var det kult - men samtidig turte eg ikkje heilt å kjenne etter i kroppen kva det gjorde med meg. Eg hadde nok ein arroganse med meg at dette var egentlig noko eg ikkje trengte. Vel, mykje har skjedd sidan den gangen. Og denne gangen tok eg i mot med åpne armar. Eg var ikkje på mobilen og eg leste kan hende i ti minuter til sammen.

Kva er forskjellen for meg å være i snakking eller være i stillhet? Eg er i det eg opplever heilt og fullt. Er maten god er det kun min opplevelse. Eg kommenterer det ikkje. Er eg lei meg så er eg i det. Eg søker ikkje trøst hos andre - men eg kan oppleve at eg er med meg sjølv på ein god måte. Alle handlinger eg gjer er etter kva eg treng og ynskjer. Det blir lite behov for tilpassing. Klart, er romkameraten min i dusjen, så venter eg med å dusje, men alt eg gjorde var etter kva som eg trengte. Det vart tydelig for meg kor mykje eg egentlig samhandla med andre i snakking, sjølv om eg reiste aleine.

Eg har eit par år hatt lyst til å gjere vipassana, men eg har vore redd. Det er ti dager med meditasjon.
Her kan du lese meir om Vipassana-meditasjon;

10 dagers meditasjon

Etter denne dagen kunne eg kjenne at eg var meir klar enn eg har vore før. Vipassana betyr å sjå ting slik dei er. På denne turen kunne eg godt legge merke til at eg meir og mer ser ting slik dei er - uten at eg tek så mykje stilling til det om det er bra eller dårlig. Det er slik det er. Når eg og romkameraten min var uenige så kunne eg legge merke til - aha - vi er uenige - men eg er rolig inni meg - og det går fint at vi er uenige. Og er denne tingen viktig som vi er uenige i? Nei, egentlig ikkje. Og eg veit at før, så ville eg hatt sterke reaksjoner innvendig, og gjerne snakka med Inge om kor fæle ting var.

Vel - no hopper eg tilbake til India att -

Mange av dåke som les dette er nok ikkje ukjende med at slike toaletter kan forekomme når ein er på reise. Dette var toalettet - trudde eg - når eg ankom Trivirandrum (eller noko slikt stava). Ikkje var der toalettpapir og eg måtte skikkelig tisse. Vel, det var ikkje anna å gjere enn å sette seg på huk og la det stå til. Så kom ei reisekollega ut av eit anna toalett - ho hadde hatt eit vanlig toalett - så da lærte eg det, at det kan variere. Og her kjem ein toalettopplevelse til;

Dette var i New Delhi. Eg besøkte Lotus Tempelet. Eit fantastisk tempel - hadde det ikkje vore for at eg måtte sånn på do! Eg tenkte - ein turistattraksjon med 15000 daglig besøkende må jo ha toalett. Men nei. Så det vart eit kort besøk - meir om det seinare - og når eg kom ut av området spurte eg etter toalett. Dei peika på nokre blå presenninger - eller var dei gule? lenger oppe i gata, der er toalett. Eg kom dit og det kosta 50 øre å komme inn. Det var vått på alle gulvene, og toaletta var desse som var eit hol i bakken. Eg tenkte meg meg sjølv - jaja, eg må jo tisse, dette skal gå fint. Men så var det veska mi da - lettelsen var stor når eg lukka døra at eg akkurat kunne henge veska mi på dørhanka, så den ikkje vart våt. :-) Ellers var det greit å ha med dopapir, det var ikkje alle plasser der var papir på toalettene.

Ellers i Kerala der vi var, var det rett som det var at vi såg nokon som sto og tissa - eg såg det ikkje men andre såg også at dei sette seg ned og bæsja. Eg er gla for at eg ikkje fekk den opplevelsen Men i gatene så var det open kloakk, og der rann det ja - kloakk. Så noko blomsterduft var det ikkje i gatene.

Fra kloakk til mat :-)

I Manaltheeram serverte dei kun vegetarisk mat. Eg lurer nesten på om det kun var vegansk mat. Eg kan ikkje hugse å ha sett melkeprodukter i det heile. Eg likte maten veldig godt - det er slik mat eg har lengta etter lenge lenge - og ikkje funne tid og energi til å lage. Eg tok bilder av mange av rettane og har eit håp om å lage nokre av dei her heime. Har prøvd meg på Dal, men eg kan ikkje sei den vart supervellykka. Men eg likte den. Her er nokre bilder av maten;

Det som var litt rart var at der var varm mat til alle måltid, også frokost. Der var risgrøt, ayurvedisk risgrøt, mange type klare supper (desse smakte eg ingen av) der var tre ulike typer ferske jusar, der var ulike typer vatn, der var oppdelt frukt, også diverse salatar og ulike typar brød. Ein kunne få steikt omelett (da blir det vegetar) og der var rispannekaker og ofte noko som heitte Paysan som var veldig søtt og godt. Sidan i Ayurveda ein deler menneska inn i tre typer så var alle matrettane merka etter kva type du var og dette var det som var anbefalt deg å spise. Eg er Kapha Pitta og derfor spiste eg den maten som var anbefalt dette Vi fekk også utdelt eit matanbefalingsark - der alle ulike typer matvarer som var anbefalt var oppramsa. Eg er frarådd koffein, rødt kjøtt, alkohol og sukker. Kaffi hadde eg slutta med før eg kom ned, eg hadde seks vekers nedtrapping fra seks kopper kvar dag, til null, og eg savner det ikke. Den største forskjellen er at eg kan kjenne i løpet av dagen at eg er trøtt og treng kvile. Eg tar det som ein positiv ting, da eg ellers ikkje ville hatt mulighet til å lytte til kroppen på samme måte.

Du lurer kan hende på kva vi drakk? Eller eg kan jo berre snakke for meg. Eg veit at der var ein slags kaffi der, men korleis den var veit eg ikkje. Der var ulike typer te og vatn. Når vi sette oss til bordet kom de alltid og gav oss varm urtete. Eg har planer om å faste ein dag i veka framover, og da tenker eg å drikke denne urteeen. :-) Her ser du kva eg drakk;

Varmt vatn - noko dei anbefaler å gjere i det daglige

Urtevatnet fekk vi til alle måltid, og det fylte eg også vannflaska med når eg skulle på stranda.

Vannmelonjus - og eg ønsker med no ei jusmaskin :-)

 Kokosnøttsaft - det fekk vi alltid når vi var blitt massert - og dette kunne ein også kjøpe når ein var ute på rek.

Ein dag var vi ved stranda i Kovalom - (trur eg det heitte) og da kjøpte eg ingefærte og venninna mi kardemommete. Det gikk an å kjøpe alkohol der, men ellers såg vi aldri alkohol eller godteri til salgs.

Barna i India er no utrulig søte - men det som er rart det er at ein del av dei små barna blir ganske sterkt sminka. Ein dag på stranda såg vi ein baby som mest var nyfødt med mykje sminke på. Og også utanfor Lotus-tempelet - den søte jenta ser du her;

I New Delhi leide eg bil med sjåfør. Det var ein flott prøvelse. Han ville ikkje kjøre meg dit eg skulle, han hadde så mange andre flotte plasser han ville vise meg og sidan eg var gjesten hans så ville han gi meg ein så flott opplevelse. Det var godt å sei gang på gang - Nei takk, eg skal ikkje på ein fabrikk og kjøpe sjal, eg skal til Lotus Tempelet. Det å køyre i ein bil i seks timer i New Delhi, da ser ein litt av kvart. Det var ikkje uvanlig å sjå små ungar leike innimellom bilane og tigge når bilane sto på rødt lys. Eg såg ein liten gutt på to år, som sat halv annan meter fra der bilane kjørte forbi i full fart, og han leika uanfekta og i ro og mak. Trur nok mangt eit mamma-hjerte hadde fått skrekk i seg - men her er det heilt naturlig.

Stranda i Kerala var fantastisk. Det som eg likte så godt var at der var mykje lokalbefolkning. Der bada damene i kjolene sine i sjøen, og ungane leika i sanden medan pappa snakka i mobilen.

Par tek selfie i solnedgang

Kvar kveld la fiskarane ut på fiske. Vi kunne sjå lys fra sytti åtti båter, og dei lyste etter hummer. Dobbelt så mange båter omkransa dei og fanga hummer.

Her er ein mann som vasker teppet til kona si i sjøen fri for sand.

Eva - romvenninna mi - omkransa av gutter som ville ta selfie med henne :-)

Hardbarka fiskere :-)

Rundt på retreaten

Nedover gata fra behandlingssenteret.

Ein typisk frokost

Platningen lengst borte var yoga plassen. Det vart lite yoga på meg, og eg gleder meg til å komme i gang att her heime. Ein av endringene turen gjorde med meg er at eg no er meir klar for dynamisk yoga Yay :-)

Vakter passa på stranda kvar dag så ikkje noko skulle skje.

Nydelige omgivelser ved retreaten

Fleire hengekøyer var tilgjengelige når vi ville slappe av.

Så herlige bungalower :-)

Overalt var desse krukkene med ulike typer urter som blir brukt i den ayurvediske medisinen.

Og fullmåne fekk vi også med oss.

Og sist - men ikkje minst - søm;

 I gatene opp mot hovedgata må der ha vore minst 15 skreddere eller meir. Da kunne ein ha med eit plagg, eller be dei sy eit plagg - så valgte ein stoffer fra hyllene.

Eg kjøpte desse tre antrekka - tre bukser og tre topper - til den nette sum av 800 kroner. Da hadde eg med ei bukse som dei kopierte, og toppen hang det eit eksemplar av butikken. Eg plukka ut kva eg ville ha, så sydde dei. Dette gav meirsmak. No har eg kosebuksene eg har leitt etter lenge.

Dette var litt av det eg opplevde på turen. Primært var det ayurvediske behandlinger og meditasjoner - meditasjonene i regi av Soulspring. Det har vore ein fantastisk tur - tida rasa avgårde og eg følte heile tida at eg hadde det som plommen i egget. Eg møtte utfordringer og lærte mykje om meg sjølv. Tusen takk!

Takk for at du leste - har du spørsmål så er det best å sende dei til desiree@lappeteknikk.no

Oj - gløymde Lotustempelet - her har du ein kikk;

Igjen - tusen takk :-)

Til India med Soulspring - Ayurveda og meditasjon

I januar 2017 var eg på ei eventyrlig reise til India. Dette blogginnlegget skal handle om den delen av turen som omhandla ayurveda og meditasjon og turen til Amma.
Inge og tvillingane kjørte meg til bussen fredag ettermiddag klokka fem. Dei skulle være heime og passe butikken - sin eigen jobb og skule - medan eg skulle på eventyr og lære meir om det å ta vare på meg sjølv og komme nærare den eg er gjennom meditasjon og renselse.

Gjennom butikken kjem eg i kontakt med mange kvinner land og strand, og alle har det til felles at der er eit eller anna som er vanskelig eller utfordrande. Eg har sjølv møtt mange utfordringer gjennom heile livet og for nokre år sidan så var eg så heldig at eg kunne delta på ein workshop i Bergen med Märtha Louise og Elisabeth i Soulspring. Den gangen hette kurset Møt din Skytsengel, og gjennom mange meditasjoner så kom vi nærare det eg opplever som intuisjon eller den indre stemma som vil meg så inderlig vel - men som eg ikkje alltid har høyrt på.

For meg var denne workshopen starten på ei reise som har gitt meg styrke og større og større tilgang på den kjærligheten som er inni meg. Eg høyrer mykje på videoer på youtube og mange flotte guruer har eg møtt desse åra. Yoga og meditasjon er meir og meir ein del av kvardagen min, men eg har hatt mykje frykt for meditasjon og vegra meg for å meditere enda eg veit at det gjer godt. .

I alle fall.

I fjor vår så poppa det opp på Facebooken min at Soulspring skulle arrangere tur til India med ayurveda som eit av temane. Vi skulle være på eit retreat som tilbydde både ayurvediske behandlinger og vi skulle meditere sammen kvar dag. Eg slo det fra meg med ein gang. Med ein nettbutikk som har sesong primært fra oktober til april så tenkte eg at det er umulig. Nokre dager seinere kom det opp varsel om at det kun var ein plass att. Da var eg og Inge i bilen, og eg mumla for meg sjølv at det hadde vore kjekt, men det er jo umulig. Kva er umulig? Spør Inge. Nei, så forklarer eg kva som er umulig. Så seier han; Eg tar butikken! ... Meiner du det? .. Ja, det meiner eg. Og fem minutter seinere hadde eg meldt meg på. Åh, no var det berre å glede seg.

Tvillingene fekk opplæring og er kjempeflinke - Inge får opplæring og no var det berre å reise ut på eventyr og lære enda meir om dette forunderlige livet og kva eg kan gjere for å få bedre tilgang på det som er meg innerst inne. Kundane gir ofte tilbakemelding på at dei finn det støttande det eg seier i videoane, så eg er sikker på at dette vil gjere bra for oss alle.

På bildet over ser du meg ved eit gedigent anker som skal være 600 år gammelt og ein av dei største artefaktene funne i India. Det er rett ved inngangen til resepsjonen.

Her kan du sjå eit gedigent kar som har vore brukt til å lage ayurvedisk medisin i. Den er meir enn 300 år gammel. Den sto også i det området der resepsjonen var.

Når vi kom til hotellet var det blitt søndag morgon. India ligg 4,5 time føre oss. Så vi hadde da vore på reise i 42 timar, i alle fall eg som tok bussen til Bergen og hadde ei overnatting der inne før det bar avgårde tidlig lørdag morgon. Eg flydde Bergen - Amsterdam - Trivirandrum (elns). Eg møtte ho eg skulle dele rom med i Amsterdam og ei anna også der. Ved ankomst var det frokost tid og vi fekk alle kvar si kokosnøtt å drikke. Etter det bar det rett til legen.

Kva angår stillhet var det uvant for mange og vi var ikkje gode på å respektere dette skiltet. Der var alltid ferske blomster og også ein slik lampe som du ser her var det også i mindre størrelse på alle behandlingsromma. Før vi kom inn til legen/legane - måtte vi fylle ut eit spørreskjema med mange mange spørsmål Alt i fra om vi hadde regelmessig mens, til søvnmønstre, til dorutiner. Eg fekk formidla at eg hadde mykje vatn i kroppen, og det fikk eg medisin for. Eg har merka svært stor skilnad etter litervis med vatn har forlatt kroppen.

Etter at legen hadde gått gjennom svara våre så fekk eg vite at eg var Kapha Dosha. I videoen her fortel eg meir om dette;

Om oppholdet ved Mahaltheeram

Her ser du bilde av ei av behandlingene eg hadde. Varm olje vart helt på panna fra side til side. Ein fantastisk opplevelse. Før behandlinga starta tente dei alltid ein oljelampe og også ein røkelsespinne. Etterkvart lærte eg meg at når eg lurte på om det var lenge att så kunne eg berre sjå på pinnen.

Dei behandlingene eg hadde var;

Sarvanga Uzhichil - massasje med medisinert olje i rytmiske bevegelser som fjerner døde hudceller, bedrer hudfargen, gjer huda mjukare og styrker muskulaturen.

Nasyam - olje som blir ført inn i nesa og som åpner opp bihulene og hindrer forkjølelse

Kizhi(p) - det var ein bandasje som eg fekk på på innsida av foten sidan eg har ein kul der

Snehapanam - klarifisert smør som vi drakk for å rense kroppen - kalles også Ghee

Dette var behandlingene eg fekk dei to første dagene og det varte ca to timer. Eg var så heldig at eg hadde time klokka kvart på sju kvar morgon.

Dei to neste dagane hadde eg følgende behandlinger;

Pizhichil - varm olje blir tømt på kroppen. Da ligger eg på eit trebord - bordet er skore ut av eit heilt trestykke. To stykker tømmer oljen på og eg blir ikkje massert men dei stryk oljen langs lemmane. Denne varte i ca ein time.
Tailadhara - varm olje blir helt på panna fra side til side, sjå bildet over.

                                            
Når vi var til behandling fekk vi på oss nokre kirurgdrakter. Denne tok vi på når vi skulle på behandling, og etter behandling fekk vi ny drakt. Denne gikk vi gjerne i når vi spiste frokost. Oljen skulle nemlig sitte på i ein time etter endt behandling, og sidan vi da hadde frokost tid så spiste vi likegodt frokost i desse.

Femte dagen hadde eg generell behandling og det innebar som oftast massasje med olje og så hadde dei nokre posar med urter i som dei dyppa i varm olje og skrubba kroppen med. Eg meiner dei gjorde ofte dette på slutten av massasjane.

Onsdagen valgte eg å ta behandlinga som heitte Purgation. Eg har lenge kjent at eg hadde behov for ein rensing - og det var aldeles grusomt/nydelig Det foregikk på den måten at vi fekk ein medisinsk olje - ca 1 dl eller litt mindre. Om kvelden etter vi hadde spist middag - eller eg - eg var den einaste som gjorde det denne dagen - drakk et dette med varmt vatn. I den påfølgande halve timen drakk eg tre glas til med varmt vatn. Så gikk eg ein liten tur, og gikk eg og la meg. Eg la meg klokka ti og klokka kvart over to starta det. Fram til halv fem var eg på do åtte ganger, og eg følte nok at alt vart tømt ut. For kvar gang eg var på do så drakk eg eit glas varmt vatn. Denne morgonen hadde eg kun tørr masasje, og godt var det. Ellers hadde eg nok sklidd avgårde om eg ville på do. Eg fekk også ansiktsmassasje og punktmassasje. Veldig deilig alt sammen.

Denne dagen var det ikkje mykje mat å hente. Til frokost var det ris suppe og til lunsj rissuppe med ingefærchutney. Det var faktisk veldig godt. Til kvelds var det ris og dampa grønsaker.

Neste dag skulle bli enda ein herlig dag - og for meg eit veiskille. Vi skulle besøke Amma. Amma er ei kvinne som har gikk klem til over 30 millioner mennesker. Ho reiser verda rundt og foreles og fortel om korleis vi kan komme til det livet vi ønsker

oss i kjærlighet. Dette var jo rett i mi gate, eg er jo så interessert i kjærlighet og omsorg og omtanke. Så for meg var dette som eit hallelujah. Når vi kom til ashramet  - eit ashram er ein plass der ein leder/guru har alle følgerene sine. På samme måte som Jesus hadde sine tolv disiplar, og om du er kristen så er du Jesus sin disippel. Her i asramet vart vi møtt av to flotte norske kvinner som strålte av reinhet og glede. Det var ein magisk følelse.

Vi vart geleida til eit rom, der var det vatn og lekre kaker til oss. Vi hadde ikkje spist kaker på dagesvis og nølande forsynte vi oss. Dei var himmelsk gode! Damene fortalte at ein kunne komme og være i ashramet så lenge ein ville og det kosta 250 rupi pr dag. Sengene var av stål og ei tynn madrass oppå. Alle måltid var inkludert, og elleres var det mange mange ulike workshops, yoga, meditasjon og samlinger ein kunne delta på.

 Sikkerthetsvakter var fleire plasser i Ashramet. Og eg fekk lov til å ta bilde :-)

Vi vart så geleida til Ammas fødeplass og dei synte oss korleis ei lita hytte sakte men sikkert hadde vokst til ein stor organsiasjon og i dag huser Ashramet rundt 3000 mennesker. Det er som ei liten landsby. Etter dette gjekk vi til stranda. Der var vi så priveligerte at vi hadde reserverte plasser og vi deltok i ein meditasjon og etter det kom Amma. Ho sat på ei lita scene og snakka til oss. Så var det ei som stilte eit spørsmål og Amma svarte. Det var ein spesielt god opplevelse. Ikkje alle hadde ein like god opplevelse - og det var interessant å sjå.

Når medtasjonen på stranda var over gjekk vi inn til scena.Det var ein stor hall med plass til eit par tusen mennesker. Amma var på scena og vi fekk også komme opp og sitte bak henne på scena. For meg var det ein veldig spesiell og god opplevelse - og eg er så takknemlig for at eg har fått muligheten til å være med på dette. Ord kan ikkje beskrive det. Amma seier at det er ikkje så viktig kva religion du tilhøyrer - alt det du treng er inni deg - det gjeld berre om du klarer å sjå innover og kjenne etter på det som er der.

Etter vi var på scena vart vi vist til ein plass der dei hadde dekka opp for oss med fat og kopper. Dei hadde laga så deilig mat til oss, og det var litt uvant å få servert hvete og sukker igjen. Men aldeles deilig var det.

 

 Her ser du Amma :-)

 Maten smakte aldeles nydelig.

Når vi så kom heim så skulle vi ha stillhet i 24 timer. For meg var det ein aldeles herlig måte å avslutte besøket på å gå inn i stillhet. Eg har lenge hatt lyst til  - men ikkje turt eller vore klar for - å reise og gjere Vipassana. Det er ein meditasjon der ein er stille i ti dager. Eg naut denne dagen med stillhet - det var deilig og frigjerande. Ikkje alle opplevde det slik, og stillheten vart brutt ved middagstid.

Etter dei nedbrytande behandlingene hadde vi vanlig massasje og punktmassasje kvar dag. Det var fem dager ned, og fem dager opp. Eg fekk også oljebad på augene som er bra for synet, og røyk i øyret som skulle være bra mot øyresjukdommar.

Stranda i stillhet

Kvar dag hadde vi meditasjoner med Soulspring - dersom du lurer på kva dei går ut på kan du gå til Facebooksida deira og finne meir der. Det er ein god meditasjonsteknikk der ein lytter til hjertet. Det finnest cd er å få kjøpt. Anbefaler dei :-)

Dette var litt om ayurveda og meditasjon og besøket hos Amma. Eg kjem til å skrive eit innlegg til som omhandler maten, omgivelsene og Kerala og besøket i New Delhi.

Takk for at du leste :-) Ønsker deg alt det beste :-)

Applikasjon og heksagons i adventstida

Herlige hegsagon fra Hoffma

Hoffman har laga noko veldig bra. Det er eit stort panel med 151 heksagons i ulike farger. Designet er det prikkete batikkstoffet som kan brukes som basis. Sjølve panelet er trykt og ikkje batikk, men det er batikkstoffet som er utgangspunktet. Linken til panelet finn du her; Heksagonpanel og fem meterspakker med Vliesofix finn du her; 5 meter vliesofix

Det eg har gjort er å styrke på vliesofix på baksida av det flotte Heksagonpanelet fra Hoffman. Så klipper eg ut alle, og da har eg eit flott utgangspunkt for fleire prosjekter. Kva dei skal bli veit eg enda ikkje men eg hadde ei fin stund i godstolen når eg klipte dei ut og eg gleder meg til ideene kjem på korleis eg skal bruke dei. 

Vel, så har eg også i helga sydd på eit lite applikasjonsbilde. Eg liker så godt å finne fram stoffer som passer til de ulike delene, og da er eg takknemlig for at eg har litt stoffer å velge blant. Her ser du nokre bilder fra prosessen. 

Her ser du bildet. Det er ei ørn som har fanga ein fisk, Det er seint på kveld for månen er komt opp. 

Eg pleier å quilte med ein rettsøm på frihandsquilting rett innafor sårkanten. Det gir ein fin effekt. 

Her ser du fisken som ørna har fanga. 

Og slik ser bildet ut når det er ferdig. Her får du linken til mønsteret; Dagens Fangst

Så har eg prøvd eit produkt i dag som eg har vore litt skeptisk til. Eg skulle ordne panelgardiner til stua. Det eg gjorde var å ta eit stoff - ca 2 meters lengde. Så delte eg det på langs i tre. Da hadde eg to lengder uten brett og ein med brett. Her ser du bildet; 

Eg opplever av og til at denne bretten kan være vanskelig å stryke ut. Så har eg fått inn eit produkt i butikken som heiter Flatter. Det er ein spray som fungerer som ein stivelsesspray. 

Det luktar godt og det fungerte kjempebra! Bretten var ute på ein stryking, og gardinene vart veldig fine. Her er linken til Flatter - Flatter

Litt meir om rydding og ting på fast plass finn du i youtube-videoen fra 4. desember 2016; 

Fast plass til vliesofix

God advent :-) 

Klem fra Desiree

Ein ryddig yttergang

Som fleire av dåke veit så har eg gått både på Ryddig Hjem kurs og Feng Shui Living online kurs med Nina Wolther. Ho er ei fantastisk kvinne - så om du treng litt orden i livet ditt så kan eg varmt anbefale desse kursa.

Her er yttergangen vår. Det vil sei, den eine veggen, og når du kjem inn døra er denne veggen på venstre side. Vi fekk eit nytt liv når vi investerte i desse plast skapene fra IKEA. I dei skuffene har vi skoa til alle ungane, samt i dei tre til venstre, der har vi luer og votter og hodelykter og reflekser for alle. Og skjerf.

Eg har talt alle klea mine, og funne ut at eg har nok ca 80 klesplagg. Korleis er det mulig å ha kun eit par votter, to skjerf og to luer? Det er i alle fall mulig når eg veit nøyaktig kor dei er. Dei er i den midterste skuffa på venstre side. Når ting har faste plasser, så er det også mulig å ha færre ting, fordi du finn det du skal ha med ein gang. Dette frigjer masse tid til å gjere det ein eigentlig har lyst til.

Så nokre kosebilder av famileteppet vi har i yttergangen;

Veldig fornøyd med dette flotte teppet. Kan eg utfordre deg - kor mange klesplagg har du? Bruker du alle? Kunne du donert noko bort til nokon som treng det meir? Eller dei kan bli resirkulert til andre ting? Er det mulig for deg å tenke eit plagg inn, eit plagg ut?

Fin dag til deg :-)